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NA 1 week HERBALIFE
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1659 kcal
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Gras: 55,14g | Prot: 144,29g | Glu: 140,61g.
Petit Déjeuner: Herbalife Instant Theedrank Citroen, Herbalife Voedingsshake, Herbalife Herbal Aloë Drank, AH Blauwe Bessen. Déjeuner: Herbalife Voedingsshake. Dîner: Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), AH Chinese Wokgroenten, Sojasaus, Kipfilet. Snacks/Autre: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Gekookt Ei, Colruyt Everyday Tonijn in Eigen Nat, Herbalife Proteïnereep Chocolade-Pinda, Nectarines. plus...
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3735 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Assis - 8 heures, Musculation - 1 heure, Dormir - 5 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Julessss90
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