Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2018
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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954 kcal
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Gras: 55,84g | Prot: 59,52g | Glu: 59,13g.
Petit Déjeuner: Seara Apresuntado, Pullman Pão Tradicional, Bonolat Leite UHT Desnatado, Canela, Café Expresso, Óleo de Coco, Vigor Requeijão Light. Déjeuner: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Leão Chá Preto, Tortinha de Atum da Frozza. Dîner: Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Autre: Canela, Banana Prata, Ovo, Abacate, Quaker Aveia em Flocos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bonolat Leite UHT Desnatado. plus...
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2093 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Spinning - 1 heure, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de mailapiresferreira
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