Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2018
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1557 kcal
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Gras: 36,09g | Prot: 72,59g | Glu: 217,32g.
Petit Déjeuner: Leader Price Lait Demi Écrémé, Myprotein Instant Oats Vanille, Quaker Flocons d'avoine, Lidl Fruits Rouges Surgelés. Déjeuner: Banane, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Picard Soupe Chorba au Poulet. Snacks/Autre: Marque Repère Palets Bretons, Turini Torsades , Yoplait Panier de Yoplait 0%. plus...
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2792 kcal
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Exercice:
Squats - 30 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Cardio - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Dahiana64
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