Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2018
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57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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790 kcal
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Gras: 31,25g | Prot: 80,24g | Glu: 46,16g.
Petit Déjeuner: Egg (Whole) . Déjeuner: Pumpkin , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), PnP Shredded Tuna in Water. Dîner: Pick n Pay Pattypan, Zucchini, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Caring Candies 70% Dark with Mint Crunch, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Almonds , Greek Yoghurt, Pawpaw. plus...
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1508 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Sg18
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