Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2018
|
57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
790 kcal
|
Gras: 31,25g | Prot: 80,24g | Glu: 46,16g.
Petit Déjeuner: Egg (Whole) . Déjeuner: Pumpkin , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), PnP Shredded Tuna in Water. Dîner: Pick n Pay Pattypan, Zucchini, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Caring Candies 70% Dark with Mint Crunch, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Almonds , Greek Yoghurt, Pawpaw. plus...
|
|
1508 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sg18
|