Journal de Iota2606, 14 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2018
134,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2058 kcal Gras: 91,14g | Prot: 107,26g | Glu: 202,40g.   Petit Déjeuner: Confiture, Beurre 15%, Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Amandes. Déjeuner: Labeyrie Saumon Fumé de Norvège, Pizza Del Arte Café Gourmand, Sole Meunière. Dîner: Pain Complet, Macaroni ou Salade de Pâtes, Pay Pay Calamars à L Encre, Mamie Nova Gourmand Crème de Marrons. plus...
3945 kcal Exercice: Travail de Bureau - 2 heures, Repassage - 30 minutes, Assis - 7 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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