Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2018
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1264 kcal
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Gras: 57,63g | Prot: 101,03g | Glu: 127,96g.
Petit Déjeuner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Солнцепек Омлетные Блинчики, Cottage Cheese (Nonfat), Зимой и Летом Вишня Замороженная. Déjeuner: Iso Best Best Bar Праздничный Торт, Самбери Брокколи в Кляре, Рыба Рис Бенто Яки Тори Дон. Dîner: Boombar Конфета, VPLab Nutrition BCAA. plus...
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1969 kcal
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Exercice:
Cross Training - 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 46 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 19 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Charleeeey
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