|
ОБ-91,5см.;ОТ-64см.;ОГ-83,5см.;
Обхват бедра:51,5см./52,0см.;
Голень-33,0см./33,0см.
Обхват по линии пупка-73см.
жир-19,7%;
вода-59,3%;
мышцы-37,7%.
|
51,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1746 kcal
|
Gras: 61,76g | Prot: 120,25g | Glu: 178,33g.
Petit Déjeuner: Лаваш с Творогом и Яйцом, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Йогурт Домашний, Ленивые Вареники с Манкой. Déjeuner: Комо Сыр с Орехами, Родинна Ковбаска Рулет З М’Яса Курки І Свинини “Курка Фарширована” Першого Сорту, Свекла с Хреном, Гречка в Мультиварке. Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Замороженная Черника, Творожная Запеканка без Муки и Манки. Snacks/Autre: Простоквашино Сметана 15%, Золотой Век Халва Подсолнечная Ванильная, Красная Цена Овсяное Печенье, Апельсины, Галка Цикорий Плюс, Молокия Сыр Кисломолочный Нежирный 0,2%, Roshen Черный Шоколад 70%, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок, Йогурт Домашний, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сто Пудов Отруби Овсяные. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|