Journal de rfrnec200, 15 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2018
85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1432 kcal Gras: 55,64g | Prot: 106,46g | Glu: 126,53g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Хлебец, Карат Сыр Творожный Violette, Творожная Запеканка с Яблоками. Déjeuner: Чай с Молоком, Куриное Филе, Тушеные Овощи. Dîner: Соевый Соус, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Autre: Творожная Запеканка, Белковый Торт, Кефир 2,5%, Магнит Грейпфрут . plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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