Journal de odisey, 15 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2018
98,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1140 kcal Gras: 46,15g | Prot: 91,97g | Glu: 92,11g.   Petit Déjeuner: Сальса (уже Приготовленная), Курица Гриль, Пшеничные Лепешки. Déjeuner: Алые Паруса Баклажаны на Гриле, Телятина Гриль, Суп Куриный с Вермишелью, Апельсин. Dîner: Кофемания Креветки Гриль, Белая Дача Пряная Рукола, ВкусВилл Руккола. Snacks/Autre: Фундук Фундук, Апельсин, Кумкват. plus...
2756 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Salle de Sport - 4 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 9 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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