Journal de mel 1979, 15 mars 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2018

66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg. Reste à parcourir: 6,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 mars 2018:

1513 kcal

Gras: 43,63g | Prot: 75,78g | Glu: 202,04g. Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Schwarzbrot. Déjeuner: Harzer Harzer Käse, Schwarzbrot. Dîner: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Autre: Milbona Quark Magerstufe, Milbona Paprika Quark, Rote Paprika, Gelatelli Mandel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Lidl Goody Cao Kakao, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milbona Skyr Pur. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine