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veel te laat gegeten gisterenavond....
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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954 kcal
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Gras: 54,00g | Prot: 72,03g | Glu: 45,19g.
Petit Déjeuner: AH Diepvries Frambozen, AH Magere Kwark. Déjeuner: Linessa Cottage Cheese, Spinazie, Courgette, Ei, Ijsbergsla, AH Snackpaprika. Dîner: AH Olijfolie Traditioneel, Spinazie, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Crème Fraiche, AH Kastanjechampignons, My Best Veggie Vegetarische Wokreepjes, AH Groene Asperges, Venkel. Snacks/Autre: AH Hummus Pikant, Bospeen. plus...
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2641 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Rensie 1111
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