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Guten Morgen alle miteinander. Gestern war ja der Frühling schon so richtig auf Besuch und im Städtle war bis Abends ein Buntes Treiben, Hoffe es geht so weiter. :::::::Gewicht konstant:::::: Wünsche Euch allen einen wundervollen Tag
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1242 kcal
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Gras: 40,38g | Prot: 50,06g | Glu: 172,27g.
Petit Déjeuner: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen. Déjeuner: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Salzkartoffeln. Dîner: Dennree Joghurt Mild - 1,7% Fett, Balsamico, Gewöhnlicher Feldsalat, Aldi Mozzarella Leicht, Sauels Koch-Hinterschinken, Gekochtes Sauerkraut, Aldi Reibekuchen. Snacks/Autre: Choco Bistro Schoko-Waffelröllchen, Apfel, Arla Skyr Vanille, Westcliff Indischer Chai, Heißer Kakao (aus Vollmilch). plus...
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3756 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Travail - 1 heure, Vélo d'appartement - 1 heure, Shopping - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Ménage - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 45 minutes. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Guten Morgen, ja endlich kommt der Frühling🌺🌿 Ich wünsche dir einen schönen Tag😘
15 mars 18 par le membre: sandram.80
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Guten Morgen🙋☕️,hier Frost Heute Nacht! 🤣
15 mars 18 par le membre: schockokrossi
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Guten Morgen, eher Frost bäääähh.☺🍵
15 mars 18 par le membre: calpe2012
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15 mars 18 par le membre: mbkrebs
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Historique de poids de Terenez
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