Journal de strizhko.olga, 15 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2018
102,5 kg Perdu jusqu'à présent: 32,5 kg.    Reste à parcourir: 33,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1519 kcal Gras: 68,33g | Prot: 85,41g | Glu: 138,84g.   Déjeuner: Prime Star Куриное Филе с Йогуртовым Соусом, Prime Star Гречневая Каша с Овощами и Грибами. Dîner: Я Морс Ягодный, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Салат Мимоза, Бахетле Бифштекс из Курицы Гриль, Жареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. plus...
3478 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Debout - 2 heures, Monter les Escaliers - 4 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 3 heures et 6 minutes. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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