Journal de umiiniia, 15 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2018
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1226 kcal Gras: 40,26g | Prot: 44,26g | Glu: 178,85g.   Petit Déjeuner: Ayam Masak Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Déjeuner: Kerupuk Asin, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Cilok, Kubis, Bakwan, Pentol. Dîner: Buah Naga, Kerupuk Asin. Snacks/Autre: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Gula Pasir, Buah Naga, Sirsak. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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