Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2018
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56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1125 kcal
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Gras: 40,78g | Prot: 73,15g | Glu: 116,22g.
Petit Déjeuner: MTX One Whey, Tostadas de Pan Integral, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Deliplus Levadura de Cerveza, Huevo Cocido, Hacendado Té Chai con Especias. Déjeuner: Huevo Frito sin Grasa, Tostadas de Pan Integral, Repollo Verde, Arroz Basmati (Cocido), Cebollas, Aceite de Oliva. Dîner: Aguacate, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Aceite de Oliva, Cogollos, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Snacks/Autre: Steinburg Cerveza sin Alcohol , Yelli Frut Gelatina sin Azúcar, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Naranjas. plus...
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1655 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 30 minutes, HIT - 15 minutes, Andar ayunas - 45 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Rouselectric
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