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4.9%
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2297 kcal
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Gras: 61,66g | Prot: 186,05g | Glu: 277,07g.
Petit Déjeuner: All Natural Chocolate Mint Nutritional Bar, Big 100 Colossal - Peanut Butter Caramel Crunch, Platinum Hydro Builder. Déjeuner: Sugar Free Jam, Simply Jif Creamy Peanut Butter, Light Wheat Bread, Brussels Sprouts, Egg Beaters - Original, Oatmeal, Maximum CLA. Dîner: Broccoli & Cauliflower, Light Wheat Bread, Sugar Free Jam, Simply Jif Creamy Peanut Butter, Egg Beaters - Original. Snacks/Autre: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut, All Natural Chocolate Mint Nutritional Bar, Bacardi Rum 151. plus...
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2878 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Debout - 12 heures et 45 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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