Journal de Fustaccio85, 15 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2018
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1735 kcal Gras: 70,28g | Prot: 124,56g | Glu: 149,18g.   Petit Déjeuner: Hero Marmellata Light Mirtilli , Gandola Crema Spalmabile con Mandorle Dolci e Latte, La Molisana Farina di Semola Integrale, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Conad Piacersi Yogurt Magro Ananas, Fiorentini Bio Crusca di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Déjeuner: Cicoria, Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Dîner: KYR Yogurt Fragola, Capperi, OK Bio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Mandorle. Snacks/Autre: Mandorle, Mele Pink Lady. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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