Journal de aline.m.vilar, 15 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2018
90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 30,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1154 kcal Gras: 83,65g | Prot: 78,91g | Glu: 22,58g.   Petit Déjeuner: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. Déjeuner: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates, Contra-filé. Dîner: Coca-Cola Refrigerante Zero, Omelete ou Ovos Mexidos, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Autre: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Abacate, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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