Journal de RipsJL, 15 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2018
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2876 kcal Gras: 143,66g | Prot: 199,72g | Glu: 208,58g.   Petit Déjeuner: Arroz a la Mexicana, Torta de Cangrejo, Aguacate. Déjeuner: Mayonesa, Frijoles Refritos, Aceite Vegetal, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Milanesa de Res, Queso Oaxaca, San Rafael Salchicha de Pavo, Aguacate, Bolillo. Dîner: Alpura Leche Entera, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Herdez Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua. Snacks/Autre: Swan Pechuga de Pavo Natural, Plátano, Mangos. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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