Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2018
|
64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1980 kcal
|
Gras: 59,79g | Prot: 115,17g | Glu: 70,87g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Солнцепек Омлетные Блинчики, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Egg. Dîner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Snacks/Autre: Хрустим Сухарики, Золотая Рыбка Щупальца Кальмара Сушеные, Asahi Пиво, Массандра Вино Белое Сухое, Массандра Вино Белое Сухое. plus...
|
|
1735 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 46 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 14 minutes. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Charleeeey
|