Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2018
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75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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748 kcal
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Gras: 33,61g | Prot: 56,86g | Glu: 59,30g.
Petit Déjeuner: Bolo de Chocolate, Spirulina, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Omelete, Native Café Orgânico. Dîner: Água com Limão, Damm Atum Defumado, Ovo Mexido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carne do Peito de Frango, Berinjela Cozida, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nabos. Snacks/Autre: Pão Francês Integral, Carne Louca. plus...
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2085 kcal
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Exercice:
Caminhar - Asfalto - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de eioaue
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