Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2018
|
61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1739 kcal
|
Gras: 47,54g | Prot: 104,81g | Glu: 221,10g.
Petit Déjeuner: Лакомства для Здоровья Леденцы со Вкусом Кофе , Лэнд Яблоко Гренни Смит, Billa Яблоко Гренни Смит , Дикси Яблоки Гренни Смит, Шоколадный Дом Сувенирная Шоколадная Медаль, Здоровье Икра из Морских Водорослей Черная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Campina Сливки Порционные, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Болгарский Перец, Красный Сладкий Перец, Болгарский Перец, Грецкие Орехи, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Чистая Крупа Геркулес, Малина, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каждый День Чернослив Сушеный, Финик, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Dîner: Вино Красное Сухое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Апельсин, Пятерочка Апельсин. Snacks/Autre: Campina Сливки Порционные, Огурец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Болгарский Перец, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. plus...
|
|
1858 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 23 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|