Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2012
|
83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1942 kcal
|
Gras: 72,57g | Prot: 205,46g | Glu: 38,00g.
Petit Déjeuner: premier high protein shake. Déjeuner: applebees bleu cheese sauce, romaine lettuce, athenos reduced fat feta, beef steak, cod, hot wings applebees. Dîner: beef tri tip. Snacks/Autre: michelob ultra, taco meat, sour cream, salsa, lettuce, body fortress whey isolate, coffee. plus...
|
|
2362 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de CJT1217
|