Journal de odisey, 16 mars 18

Сегодня минус 500 гр!!!
97,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1007 kcal Gras: 21,31g | Prot: 99,14g | Glu: 98,14g.   Petit Déjeuner: SAN Протеин, Окей Манго, Магнит Апельсин, Кумкват. Déjeuner: Сальса (уже Приготовленная), Курица Гриль, Mission Deli Тортилья. Dîner: Макдоналдс Горчичный Соус, Консервированные Крабы, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Snacks/Autre: Карамбола, Апельсин. plus...
2866 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Salle de Sport - 4 minutes, Repos - 6 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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