Journal de Rensie 1111, 15 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2018
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

966 kcal Gras: 55,85g | Prot: 91,77g | Glu: 20,38g.   Petit Déjeuner: AH Diepvries Frambozen, AH Magere Kwark. Déjeuner: AH Snackpaprika, Ijsbergsla, Ei, Courgette, Spinazie, Linessa Cottage Cheese. Dîner: Roquefort of Blauwe Kaas, AH Prei, Victoriabaars, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Olijfolie Traditioneel. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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