Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2018
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78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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939 kcal
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Gras: 39,12g | Prot: 49,70g | Glu: 98,27g.
Petit Déjeuner: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Orange Intense, Delisse Fromage Blanc 0%, Cauvin Huile de Noix, Endive, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Pain aux Céréales, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin. Snacks/Autre: Amandes, Kiwi, Cookie, Café. plus...
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2330 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
16 mars 18 par le membre: terlatim
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Ça avance tranquillement😊
19 mars 18 par le membre: terlatim
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Historique de poids de terlatim
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