Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2018
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82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1586 kcal
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Gras: 44,87g | Prot: 86,79g | Glu: 196,60g.
Petit Déjeuner: Optimel Banaan Golden Kiwi Drink, Filet Americain (Extra Mager), AH Boeren Volkoren Sesam. Déjeuner: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Vita D'or Yogonaise, Tomaten, Aldi Indische Kipsatesalade, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Aldi Extra Volkoren Brood, Bolletje Peperkoek, AH Magere Melk, Garlan Kruidenkaas, Komkommer (met Schil). Dîner: Komkommer (Geschild), AH Gebraden Kipfilet Tandoori, Plus Wortelmix, Witte Rijst, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Aardbei. Snacks/Autre: AH Mini Snacks, Chocolade Chip Koekje, AH Pitloze Witte Druiven. plus...
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2798 kcal
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Exercice:
Conduire - 20 minutes, Course - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de naomivanmeer
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