Journal de jez5, 16 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2018
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1620 kcal Gras: 64,27g | Prot: 25,61g | Glu: 239,33g.   Petit Déjeuner: Niskokaloryczny Ser Śmietankowy, Kawa z Mlekiem, Masło, Miód, Tosty z Pieczywa Tostowego, Chleb Biały. Déjeuner: Cukier, Caprisse Wafelek Orzechowy. Dîner: Ryż z Jabłkami. Snacks/Autre: Fanex Sos Czosnkowy, Czerwona Papryka. plus...
1717 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 10,8 kg par Semaine



     
 

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