Journal de jtp, 16 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2018
101,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1571 kcal Gras: 65,45g | Prot: 108,17g | Glu: 144,07g.   Petit Déjeuner: Pears, Melissa's Dragon Fruit (Pitaya), Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Kroger Eggs (Large). Déjeuner: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing , Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Dîner: Schwan's Beef Fajita Meat. Snacks/Autre: Bananas , Post Shredded Wheat Original Cereal, Harris Teeter Blueberries, Kellogg's Crispix Cereal, Bamboo Lane Crunchy Rice Rollers, Egg, Tomatoes. plus...
2608 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,9 kg par Semaine



     
 

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