Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2018
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54,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1697 kcal
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Gras: 57,66g | Prot: 140,07g | Glu: 151,53g.
Petit Déjeuner: Pan Integral, Plátano, Natreen Edulcorante, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Max Protein Mc Mani Crema de Cacahuete, Café, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Déjeuner: Pechuga de Pollo, Gallo Espaguetis Integrales, Verdifresh Espirales de Calabacín. Dîner: Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Autre: Carrefour Nueces Peladas, Naranjas, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Mercadona Jamon Serrano, La Cigala Arroz Salvaje, Noly Salmón en Aceite, Pan Multicereales. plus...
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1902 kcal
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Exercice:
brazos y gluteos - 1 heure, Body Balance - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de rgarciaacosta
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