Journal de Fledgist, 16 mars 18

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Starting the downward journey again. I’ve done this before. Why have the past couple of years been such a fight?

117,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 41,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 mars 2018:

1540 kcal

Gras: 29,25g | Prot: 49,29g | Glu: 214,82g. Petit Déjeuner: Minute Maid Light Orange Juice. Déjeuner: Kirkland Signature India Pale Ale, Uncle Ben's Bistro Express Vegetable Medley, Olive Oil , Subway Tomatoes, Spanish Mackerel , Spanish Style Tomato Sauce (Canned) . Dîner: Red Table Wine, Pummelo, Bananas. plus...

Perdant 2,5 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Because we fight within ourselves.

16 mars 18 par le membre: HardDaysKnight

You have to stop seeing health as a chore and instead embrace it as a reward. Ask yourself, "Am I worth it?" The answer should help you determine how you feel about where you wont to go.

16 mars 18 par le membre: adamevegod1

You weren't ready then, now you are! Best of luck!

19 mars 18 par le membre: 8Patty

Thats why we are FS warriors, always battling the bulge !!!

19 mars 18 par le membre: DO N OK

Yes I hear you ha ha I'm so similar to you but at least we acknowledge it and are taking positive steps towards feeling better....nice drop there:)

19 mars 18 par le membre: maxie4


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