Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2018
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1175 kcal
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Gras: 45,76g | Prot: 48,65g | Glu: 146,11g.
Petit Déjeuner: Tial Suco de Maracujá Light, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Quaker Aveia em Flocos, Omelete ou Ovos Mexidos, Mamão. Déjeuner: Pan Bala de Goma, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Vinagrete, Bife de Fígado. Dîner: Porto Alegre Creme de Ricota Light, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. Snacks/Autre: Café com Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. plus...
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2447 kcal
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Exercice:
Spinning - 50 minutes, Salle de Sport - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de alinepetrillo
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