Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2018
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1378 kcal
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Gras: 37,48g | Prot: 75,31g | Glu: 189,44g.
Petit Déjeuner: Frischkäse, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Déjeuner: Vollkornnudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, DM Bio Kokosöl, Knorr Soße zu Geflügel, Grüne Bohnen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Bonduelle Kichererbsen, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Hüttenkäse. Snacks/Autre: Vollkornnudeln (Gekocht), Alnatura Erdnuss Mus, REWE Reiswaffel, Äpfel, REWE Reiswaffel, Alnatura Erdnuss Mus. plus...
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1948 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Gizmozo
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