Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2018
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 37,48g | Prot: 75,31g | Glu: 189,44g.
Petit Déjeuner: Frischkäse, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Déjeuner: Vollkornnudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, DM Bio Kokosöl, Knorr Soße zu Geflügel, Grüne Bohnen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Bonduelle Kichererbsen, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Hüttenkäse. Snacks/Autre: Vollkornnudeln (Gekocht), Alnatura Erdnuss Mus, REWE Reiswaffel, Äpfel, REWE Reiswaffel, Alnatura Erdnuss Mus. plus...
|
|
1948 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gizmozo
|