Journal de emijor, 16 mars 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2018

68 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg. Reste à parcourir: 16,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 mars 2018:

538 kcal

Gras: 26,60g | Prot: 16,79g | Glu: 60,32g. Déjeuner: Tomates, Pepino (Descascado), Azeite, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Nescafé Cappuccino Café de Viena, Banana. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Boa 🙌🏻

16 mars 18 par le membre: ACCTS

Obrigada pelo encorajamento 👍😘

16 mars 18 par le membre: emijor

parabéns!

16 mars 18 par le membre: paula queiros


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