Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2018
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1305 kcal
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Gras: 54,32g | Prot: 76,89g | Glu: 125,53g.
Petit Déjeuner: Манник, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Капуста Тушеная с Мясом, Суп Харчо. Dîner: Помидор Соленый, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Autre: Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Чай Несладкий, Маринадо Огурец Маринованный, Сельдь Соленая, Кефир 2,5%. plus...
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1916 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 15 minutes, Nettoyage - 10 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lesena15
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