Journal de Lu Breginski, 16 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2018
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1057 kcal Gras: 58,51g | Prot: 71,74g | Glu: 59,10g.   Petit Déjeuner: Ghee, Ovo, Nespresso Café. Déjeuner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco do Lombo Assada. Dîner: Carne de Porco do Lombo (Filé), Ghee, Batata Inglesa Cozida, Cebolas, Sococo Leite de Coco Tradicional, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Autre: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Carrefour Uva sem Sementes. plus...
1828 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Lu Breginski


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