|
Масса - 46 кг.
ОГ - 76.
ОТ - 59.
ОБ - 85.
|
46 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
992 kcal
|
Gras: 43,23g | Prot: 56,78g | Glu: 95,00g.
Petit Déjeuner: Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Слобода Слобода Биойогурт Молочный, Ваше Здоровье Семя Льна, Сухие Семена Чиа, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Волшебное Дерево Корица Молотая, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный. Déjeuner: Избенка Сыр Адыгейский, Ароматы Жизни Масло Льняное, Чечевица Вареная. Dîner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Укроп, Прасковья Молочкова Творог 5%. Snacks/Autre: SPAR Семечки Тыквенные Очищенные, Пятерочка Груша Желтая, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. plus...
|
|
1472 kcal
|
Exercice:
Тренировка с Джанет Дженкинс - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Остался последний килограмм😄
17 mars 18 par le membre: OlgaChe2
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OlgaChe2
|