Journal de mamaphala, 17 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2018
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1404 kcal Gras: 35,96g | Prot: 85,56g | Glu: 194,60g.   Petit Déjeuner: Jams and Preserves , Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Brown Bread, Beef Stir Fry, Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. Déjeuner: Tuna, Greek Salad. Dîner: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Iwisa Maize Meal-Pap. Snacks/Autre: Apples , Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar, Bananas . plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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