Journal de haseeins, 17 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2018
94,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2871 kcal Gras: 128,31g | Prot: 117,32g | Glu: 308,33g.   Petit Déjeuner: Lidl Kornachter, Milram Müritzer Käse, Lidl Kürbiskernbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Milbona Gouda Jung. Déjeuner: Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Milsani Deutsche Markenbutter, Hähnchenbrust Fleisch, Frühlingszwiebeln, Edeka Chorizo, Aldi Rote Paprika. Snacks/Autre: Tassimo Latte Macchiato, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln, Banane, Granny Smith Äpfel, Douceur Zabaione Mandeln. plus...
2327 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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