Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2018
|
75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2432 kcal
|
Gras: 91,06g | Prot: 181,83g | Glu: 210,50g.
Petit Déjeuner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Голубика, Пискаревский Творог 5%. Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Optimum Nutrition PRO BCAA. Dîner: Плов с Говядиной. Snacks/Autre: Пискаревский Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Черника. plus...
|
|
2301 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 49 minutes, Repos - 15 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de VasyaVasya
|