Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2018
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1800 kcal
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Gras: 78,36g | Prot: 53,88g | Glu: 220,64g.
Petit Déjeuner: Waldkorn Brood, Campina Halfvolle Melk, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Blue Band Goede Start. Déjeuner: Campina Yoki Aardbei, Huzarensalade, Waldkorn Brood. Dîner: Plus Houthakkersburger, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Klene Zoete Drop, AH Ribbel Chips Paprika, Coca-Cola Coca-Cola. plus...
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4797 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 6 heures, Assis - 2 heures, Monter les Escaliers - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Dormir - 12 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de melissa2222222222
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