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96,500
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96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 30,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1282 kcal
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Gras: 34,81g | Prot: 50,83g | Glu: 210,04g.
Petit Déjeuner: Банан, Яблоко Голден, Сыр Синий или Рокфор, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Déjeuner: Банан, Суп Овощной, Грейпфрут (Розовый и Красный), Салат Овощной с Маслом. Dîner: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. Snacks/Autre: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Банан. plus...
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2817 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Lanushka-SK
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