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Guten Morgen und einen schönen Sonntag wünsche ich Euch allen hier ist alles weiß letzte Winter Atemzüge. Jetzt kommt der Frühling endlich........Waage hat ihren Wochenend Modus doch sein lassen und wieder 100 Gramm abgezogen....
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1431 kcal
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Gras: 42,55g | Prot: 86,95g | Glu: 184,08g.
Petit Déjeuner: Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Déjeuner: Kühne Tafel Meerrettich, Petersilienwurzel, Möhren, Sellerie, Lauch, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Salzkartoffeln. Dîner: Kühne Tafel Meerrettich, Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Aldi Reibekuchen, Excellent Buffet Rotkrautsalat mit Äpfeln Verfeinert. Snacks/Autre: Magerquark, Birnen, Orangen, Westcliff Indischer Chai, Heißer Kakao (aus Vollmilch). plus...
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3631 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Blanchisserie - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 1 minute, Nordic Walking - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 4 heures et 29 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Ménage - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Guten Morgen, ich wünsche dir auch ein angenehmen Sonntag. 😀
18 mars 18 par le membre: Levka...
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Das ist ja ne nette Waage!😊 Guten Morgen 🙋☕️
18 mars 18 par le membre: schockokrossi
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Guten Morgen und einen schönen Sonntag 😃🍵☀️
18 mars 18 par le membre: calpe2012
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18 mars 18 par le membre: Pittiplatsch 50
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Liebe Waage...tollen Sonntag!!😗
18 mars 18 par le membre: ka-mühl
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Historique de poids de Terenez
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