Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2018
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1553 kcal
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Gras: 58,37g | Prot: 94,27g | Glu: 164,43g.
Petit Déjeuner: Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%, Лаваш Армянский, Denmax Сыр Мягкий, Цикорий с Молоком. Déjeuner: Кабачки Жареные, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Лаваш Армянский. Dîner: Чай с Молоком, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Ого Отруби Пшеничные, Здорово Бифилайф, Чай с Молоком, Яблоко, Творожек 5% с изюмом. plus...
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2663 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures, Musculation - 2 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de bandugan
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