Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2018
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1318 kcal
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Gras: 54,70g | Prot: 59,78g | Glu: 148,16g.
Petit Déjeuner: Bovril Beefy, Stork Country Spread Medium Fat, Rye Bread, Clover Full Cream Fresh Milk, Nestle Ricoffy, Huletts Brown Sugar, Nestle Hot Chocolate. Déjeuner: Woolworths Iced Tea Berry & Ceylon. Dîner: Fried Ripe Banana, Vanilla Ice Creams, Nestle Hot Chocolate, Corn on The Cob with Butter, Woolworths Baby Marrows, Cheddar Cheese, Broccoli, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade). plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Regroup and refocus my friend xxxx
18 mars 18 par le membre: Annelizej40
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thanks Annelize, doing just that....new week new strategy....
18 mars 18 par le membre: Helldenn
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doing meditation today.....very cold here today...so good day to regroup and think things though
18 mars 18 par le membre: Helldenn
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It took me a long time to find that sweet spot that works for me, I have good and bad days, where I doubt that I'll lose any weight for the week, but then my consistent good days out weighs the bad ones. Hang in there friend, I'm rooting for you!
18 mars 18 par le membre: Annelizej40
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18 mars 18 par le membre: Helldenn
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Historique de poids de Helldenn
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