Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2012
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70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,0 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2274 kcal
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Gras: 148,10g | Prot: 111,56g | Glu: 46,83g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Ranch Salad Dressing, Grilled Chicken Salad. Dîner: Baby-Cut Carrots, Roast Beef. Snacks/Autre: Bud Light Platinum, Barbecue Flavor Pork Skins. plus...
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2194 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures et 5 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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