Journal de Lu Armendani, 18 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2018
61 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1336 kcal Gras: 75,15g | Prot: 55,25g | Glu: 114,93g.   Petit Déjeuner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Mamão Papaia, Café com Leite Desnatado. Déjeuner: MID Suco Mid, Aviação Manteiga sem Sal, Tirolez Queijo Gorgonzola, Salmão no Forno ou Grelhado. Dîner: Yakult Yakult 40 Light. Snacks/Autre: Ovomaltine Flocos Crocantes, Kibon Sorvete de Flocos, Havanna Doce de Leite, Petit Gateau, Café com Leite Desnatado, Queijo Branco, Tangerinas. plus...
384 kcal Exercice: Nettoyage - 2 heures, Apple Health - 22 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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