Journal de eioaue, 17 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2018
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

471 kcal Gras: 23,36g | Prot: 37,86g | Glu: 25,51g.   Petit Déjeuner: Melitta Café Tradicional, Pão Low Carb, Ovo Cozido, Chá de Ervas. Dîner: Chuchu, Batata Doce Cozida, Ragazzo Champigon em Conserva, Azeitonas Verdes, Berinjela Cozida, Damm Atum Defumado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Italiana, Ovo de Codorna. Snacks/Autre: Abacaxi. plus...
2070 kcal Exercice: Caminhar - Asfalto - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 1 heure, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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