Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2018
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106,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1567 kcal
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Gras: 48,41g | Prot: 74,86g | Glu: 213,53g.
Petit Déjeuner: Carambola. Déjeuner: Lacta Ouro Branco, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Coxão Mole, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Antepasto de Berinjela, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. Dîner: Cuscuz (Cozido), Ameixa Seca, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Grego Tradicional, Italac Leite Desnatado. Snacks/Autre: Qualitá Uva Red Globe. plus...
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2757 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de dluisy
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