Journal de Shari22, 18 juin 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2012
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

756 kcal Gras: 40,93g | Prot: 55,34g | Glu: 41,67g.   Petit Déjeuner: Atkins Cafe Caramel Shake. Déjeuner: Atkins Hazelnut Bar. Dîner: Endulge Caramel Nut Chew Bar, Cucumbers, Cherry Tomatoes, Tyson Grilled and Ready Chicken Fillets. plus...
1709 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 5,1 kg par Semaine



     
 

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